Taller de Dansa del ventre

i taller de Pilates

Arriba el bon temps i amb ell les propostes per a cuidar-nos un poc més. La setmana que vé tenim dues activitats d’oci i salut a l’escola de mares. Comencem el dilluns 30 de març, amb la sessió de Dansa del ventre, una dansa mil·lenària, a més de divertida i sensual, que ens ajuda a relaxar-nos i a pendre consciència del nostre cos. I el dijous dia 2 d’abril, tenim la sessió de Pilates. No vos podeu perdre aquesta activitat que ens ajuda a mantenir-nos en forma de manera fàcil i sense necessitat de tindre una condició física forta per tal de començar.

Taller de dansa del ventre amb Alicia Garcia

És important portar roba còmoda i si teniu algun mocador.

• On ?: Al gimnàs del nostre centre

• Quan ? : dilluns 30 de març de 17- 19 hores

Taller de Pilates amb Mónica Garcia

És important portar roba còmoda, calcetins gruixuts (per posar damunt dels que porteu), i dues tovalles una menuda per posar al coll, i una gran per estendre al terra.

• On ?: Al gimnàs del nostre centre

• Quan ? : dijous 2 d’abril de 18-20 hores